2.9 網海找資料怎才不迷惘?

在互聯網找資訊，了解患病因由及治療方案的選擇等等，幾乎是每個癌症病友及家人必做的事。問題是我們找到一堆又一堆的資料後，似懂非懂，很多時候內容更互相牴觸，結果反而令我們感到更困擾和疲累。

 

May（化名）當年確診乳癌後，愛惜她的丈夫和妹妹二話不說便埋首上網查找大量乳房重建及康復等資料。有病人在網上說，手術後切口一年還未完全癒合，嚇了May一跳；又有人說，接受全乳切除及重建手術後的那一側乳房，體積會比沒事那邊大，很難購得合適的胸圍。一心想着手術後接受乳房重建的May，看到這些故事後十分擔心。後來她向主診醫生詢問，醫生告訴她那些都是不盡不實的說法，使她釋除了不少疑慮，於是比較放心接受手術。可見網上資料找得愈多，有可能愈是令人疑惑和惶恐。

 

怎樣在互聯網找尋可靠的資料？筆者綜合個人經驗及網上一些專家的意見，在此跟大家分享心得：

1

誰建立的：每個網站都應該有「關於我們」一項，先從這裏入手，了解網站宗旨、背景及有沒有贊助商等。如牽涉贊助便要留意內容的獨立性，即使有些網站看來中立，但要小心其資訊是否偏向描述跟贊助商相關的內容。種種蛛絲馬迹，都有助判斷其獨立性。
2

留意日期：找一找文章的發表日期，十年前的當然不及十天前發表的具參考價值了。有些網站不時更新文章，並註明更新日期，這些資訊的參考價值自然較高。
3

有否出處：醫學論據理應都發表在醫學期刊裏，另外也留意文章是否有研究數據支持。沒有註明出處的文章，就不應該貿然輕信。
4

誰說的：內容出自誰人的口？是個別病友的經驗之談？還是有代表性的，可以應用在自己身上的資料？若是醫生，他們是否乳癌方面的專科醫生？可以瀏覽香港醫務委員會的專科醫生名冊網頁（mchk.org.hk/doctor/specialist.htm）核實本地專科醫生的身份。
5

坦誠商討：若在網上找到的資料跟主診醫生的說法不同，最好把它列印出來，或透過手機給主診醫生過目，並提出你的疑問。大家一起討論，消除疑慮。