5.12 治療期間不能工作時間怎麼過?

基金會名譽會長范徐麗泰曾分享說：「疾病沒有帶走康復者追求精彩人生的鬥志，最重要是開心迎接每一天」。   　　治療乳癌，接受化療、電療，是一條漫長的路，賦閒在家，什麼也不做，乾等着每次複診和檢查，心情當然不好過；要保持心理健康，身體才會健康，所以應該積極參與不同興趣小組，特別與基金會支援服務的同路人一起參加的興趣班。。其中靜態的志同道合者組成了唱歌班、編織班、國畫班、普通話班；好動的則有何家易經班、瑜伽班、八段錦班；每月又有戶外行山活動。誰說走在康復路上，病友不可以享受人生？

Angela（化名）是乳癌康復者，喜歡唱Ｋ的她抱着玩票性質參加歌唱班，她說：「依家老公話我把聲溫柔咗！上完堂，大家一起去飲茶食飯，有傾有講，好開心。我們志趣相投，像血脈相連呢！」

 

歌唱班其他成員更表示：

 

「我把聲洪亮咗，個人開心咗！」

「認識咗一班好朋友……雖然我的癌細胞在擴散，但唱歌幫到我抒發情感，積極面對。」

 

 

歌唱班成員在專業導師帶領下，組成了合唱團，成員多為康復者，有些還在接受治療。她們參加歌唱班主要是為了興趣，亦希望能練氣、抒發情緒，甚至擴闊社交圈子。此外，她們藉着音樂，撫慰其他乳癌患者的心靈，到處傳播關懷的正能量。去年，她們更探訪老人院，把喜悅和關愛帶給百多位長者。

 

　　筆者認識不少病友，她們的生活比患病前更多姿多采，積極投入興趣班，又養成運動習慣，認識了很多志趣相投的朋友，日子過得充實。

興趣班

 

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好好度過治療期的心得
	參與不同形式的活動。
	走出框框。
	令自己輕鬆。
	專注於一些輕鬆事，不要想不開心的事。
	多點與同路人一起分享。
	知道自己並不孤單。