10.4 乳癌康復者可以浸温泉與按摩嗎?

　　每逢假期出外旅遊，很多人都喜歡浸温泉和推拿按摩，輕鬆一番。但不少乳癌康復者對温泉及按摩存有誤解及疑慮---有說推拿按摩會「把癌細胞推到其他部位去」，而浸温泉的礦物質又可能「刺激癌細胞」。其實，兩者均與淋巴問題有關。

 

　　身體內的淋巴液會經由淋巴管道流動，再運送到淋巴結，將當中有害的細菌及病毒過濾和消滅，幫助保護我們的身體免受感染，這個組合就是淋巴系統。乳癌患者在切除乳癌腫瘤的同時，也會切去受感染的淋巴組織，淋巴管道同時被切去，也就是說有些管道會成為「堀頭路」，淋巴液無路可走。患者的手臂可能在乳癌手術或放射治療後出現淋巴水腫，要利用按摩淋巴引流法，把水份引往其他路徑，紓緩手臂水腫。

　　淋巴水腫的按摩與一般人的推拿按摩是有分別的﹕淋巴水腫的按摩輕柔且有特定方法；一般推拿按摩的力度則較大，目的是鬆開緊張的肌肉，同時亦把淋巴推壓，可能令某部位腫脹加劇。至於「把癌細胞推到其他部位去」的說法並不成立，若身體免疫力低，體內的癌細胞異變分裂，不用推也會自己四處去。

　　那麼浸温泉的礦物質會不會影響體內癌細胞生長復活?實情是温泉的水温高，令血液循環加快，細胞滲透液體流通也加快，會在「堀頭路」積存堵塞。有些淋巴水腫患者誤以為熱敷或浸温泉可以舒緩腫脹不適，但局部熱敷會令血流增加，多添了淋巴液，使淋巴水腫問題惡化。

　　推拿按摩和浸温泉都關乎淋巴液堵塞的問題，乳癌康復者偶一為之問題不大。旅行應放開懷抱，按摩時注意力度，浸温泉不要浸得太久便可。但有淋巴水腫問題的康復者，就真的不宜浸温泉了。